نور خورشید در حد اعتدال، برای سلامت کلی ما مفید است. اما آفتاب بیش از حد می‌تواند به پوست آسیب برساند. پوست از نور خورشید برای کمک به تولید ویتامین D استفاده می کند که برای تشکیل طبیعی استخوان مهم است. اما یک نقطه ضعف وجود دارد. اشعه ماورای بنفش خورشید می تواند باعث آسیب جدی به پوست شود. لایه بیرونی پوست دارای سلول هایی است که حاوی رنگدانه ملانین هستند. ملانین از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید محافظت می کند. نور خورشید می‌تواند پوست را بسوزانند و خاصیت ارتجاعی آن را کاهش دهد و منجر به پیری زودرس پوست شود.
آفتاب چگونه باعث ایجاد چین و چروک می شود؟
تحقیقات نشان داده است که بیش از ۸۰ درصد پیری و چین و چروک پوست، ناشی از اشعه ماورای بنفش است. نورخورشید باعث می‌شود پوست ما سریعتر پیر شود. قرار گرفتن در معرض نور خورشید در سطح سلولی به پوست ما آسیب می رساند. اشعه UVB مقصر اصلی آفتاب سوختگی و سرطان پوست است. اما اشعه UVA مسئول چیزی است که ما به عنوان پیری نوری قابل مشاهده می بینیم.
اشعه UVA که می تواند از پنجره ها و شیشه ها عبور کند، منجر به آسیب رادیکال‌های آزاد (تجزیه فیبرهای کلاژن) و تولید الاستین غیر طبیعی می شود (الاستین یک پروتئین کلیدی است که به بافت کمک می کند شکل خود را حفظ کند) هنگامی که این الیاف تجزیه می شوند، پوست شروع به افتادگی، کشش، چین و چروک می کند و توانایی خود را برای برگشت به عقب از دست می دهد و در نتیجه پیری پوست به وجود می‌آید. البته تماس داشتن با UVA باعث به وجود آمدن تغییرات بسیار زیادی می شود. این پرتوها به خصوص در اثر حمام آفتاب های طولانی و بدون ضد آفتاب تاثیرات فراوانی را بر روی پوست می گذارد. بعد از این که فرد در معرض آفتاب سوختگی قرار می گیرد مواد شیمیایی زیادی آزاد می شود و به اندازه زیادی به درم پوست آسیب وارد می کند و همچنین به کلاژن و الاستین که از چروک های پوستی جلوگیری می‌کنند، آسیب وارد می‌کند. اما در برخی از افراد هم لایه اپیدرم نازک تر و شکننده تر می شود و بر اثر آفتاب سلولهای برنزه کننده در بلند مدت به شکل لکه های قهوه ای رنگ تبدیل می‌شوند و سپس پوست زرد می‌شود و همگی این علائم در کنار هم باعث پیری پوست می‌شود.
آیا میتوان از پیری پوست در اثر نور خورشید جلوگیری کرد؟
بله قاعدتاً اگر شما بتوانید همیشه از پوست خود در مقابل نور خورشید محافظت کنید پیری پوست برای شما دیرتر رخ می دهد. استفاده مرتب و مداوم از ضدآفتاب با طیف گسترده که در برابر اشعه‌های ماوراءبنفش نوع اول و دوم از پوست محافظت کند، راه حل مناسبی برای پیشگیری از پیری پوست در اثر آفتاب است.
توصیه هایی برای محافظت در برابر آفتاب:
- همیشه از یک ضد آفتاب با طیف گسترده استفاده کنید و به یاد داشته باشید هر دو ساعت یکبار یک لایه سخاوتمندانه از ضدآفتاب را دوباره بر روی پوست خود استفاده کنید.
- در آرایش خود تنها به ضد آفتاب اعتماد نکنید. یک لایه پایه از ضد آفتاب های فیزیکی حاوی روی و تیتانیوم را انتخاب کنید. این محافظت طیف گسترده‌ای را در برابر اشعه های UVA و UVB ایجاد می‌کند.
- پوست سر خود را فراموش نکنید پوست سر و خط موی خود را با اسپری ضد آفتاب مرطوب کنید. توصیه ما به شما این است که اسپری ضد آفتاب دوفازی میسلار نیوژن از برند آردن سولاریس را مورد استفاده قرار دهید. چرا که این ضد آفتاب با +SPF ۵۰ در برابر آسیب های ناشی از خورشید محافظت بالایی دارد.
این ضد آفتاب بافت سبکی داشته و به راحتی روی پوست پخش می شود بدون آنکه رد سفید از خود باقی بگذارد. از ویژگی مهم این ضدآفتاب این است که در برابر آب و تعریق مقاومت بالایی داشته و قابل استفاده روی صورت، بدن و آقایانی که فاقد موی سر هستند (طاس) می باشد. علاوه بر ویژگی هایی که ذکر شد مرطوب کننده پوست بوده و از خاصیت آبرسانی بالایی برخوردار است. تمامی موارد مذکور باعث می شوند تا بتوانید کرم ضدآفتاب دو فازی MICELLAR NEWGEN از برند آردن سولاریس را به عنوان یکی از بهترین کرم های ضدآفتاب مورد استفاده قرار دهید. - همیشه از دستان خود محافظت کنید. مانند زمانی که در حال رانندگی، باغبانی، راه رفتن هستید. از یک ضد آفتاب متناسب با پوست خود استفاده کنید.
با رعایت این نکات خورشید می‌تواند همچنان دوست شما باشد نه دشمن شما چرا که مراقبت دقیق می‌تواند از پوست محافظت کرده و آن را برای مدت طولانی تری جوان نگه دارد.
