قرار گرفتن در مقابل نور خورشید می تواند مزایایی مانند افزایش ویتامین دی، جذب بهتر کلسیم، تقویت استخوان ها، افزایش شادی و امنیت، بهبود چرخه خواب، افزایش سطح انرژی، تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش طول عمر را داشته باشد. اما اگر نکات ایمنی رعایت نشود، میتواند کودک را در معرض آسیب ها و بیماری های جدی و خطرناک قرار دهد. چرا که کودکان زمان بیشتری را نسبت به بزرگسالان در خارج از منزل سپری میکنند و شواهد قانعکنندهای وجود دارد که نشان میدهد دوران کودکی زمان آسیبپذیری ویژهای برای اثرات نور خورشید است.
اثرات منفی تابش خورشید در تمام طول عمر انباشته می شود. از آنجایی که کودکان پوست حساس تری نسبت به بزرگسالان دارند، قرار گرفتن کوتاه مدت در معرض آفتاب، باعث آفتاب سوختگی می شود.
مطالعات اپیدمیولوژیک نشان می دهد که بروز ملانوم بدخیم در افراد با سابقه آفتابسوختگی در دوران کودکی و نوجوانی بیشتر است.
کودکان پوست حساسی دارند که حتی در روزهای ابری به راحتی در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید آسیب میبیند. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند باعث آفتاب سوختگی، گرمازدگی، سرطان پوست، آب مروارید و سایر بیماریهای چشمی شود. در طول ماههای گرم تابستان، پوست حساس کودک نیز می تواند با لمس سطوح داغ مانند پیادهرو، سرسره های فلزی در فضای باز یا درهای خودرو بسوزد. تحقیقات نشان داده است که قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش همچنین میتواند بر سیستم ایمنی بدن تاثیر بگذارد و منجر به خطر بیشتر عفونت و کاهش اثربخشی واکسن شود. آفتاب همچنین میتواند باعث پیری زودرس و آسیب به پوست شود.
با توجه به بازی در فضای باز، بیشتر قرار گرفتن ما در معرض اشعه ماورای بنفش قبل از ۱۸ سالگی رخ می دهد. در زمان بزرگسالی بسیاری از ما بیش از اندازه اشعه ماورای بنفش را جذب کرده ایم که باعث سرطان پوست میشود. با محافظت از کودکان در برابر آفتاب سوختگی و قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید، می توانید خطر ابتلاء به سرطان پوست را به میزان قابل توجه کاهش دهید.
سعی کنید کودکان را در ساعات اوج نور خورشید از ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر از آفتاب دور نگه دارید. این ساعات زمانی است که خورشید نور بسیار قوی دارد. وقتی بیرون هستید، به دنبال درختان و سایر مناطق سایه دار طبیعی برای بازی کودکان باشید. در صورت امکان، اگر نقطه سایه پیدا نکردید، از چتر آفتاب استفاده کنید. اگر نمی توانید کودک خود را از نور خورشید دور نگه دارید، فقط از مقدار کمی ضد آفتاب در مناطق محافظت نشده استفاده کنید همیشه از ضد آفتابی استفاده کنید که مخصوص نوزادان SPF ۳۰ یا بیشتر باشد.
- لباس ها: لباس هایی را انتخاب کنید که بازوها، پاها و گردن کودکان را بپوشاند. به دنبال مواد سبک وزن باشید تا جریان هوا را فراهم کند و با بافتی محکم نفوذ اشعه ماورای بنفش را کاهش دهید. سعی کنید کودکان را به استفاده از کلاه عادت دهید، کلاه لبه پهن بدون کراوات بهخصوص کلاهی که گردن را بپوشاند توصیه می شود.
- برای کاهش اثرات آسیب های ناشی از تابش نور خورشید، علاوه بر روش های محافظت از پوست کودک، استفاده از کرم ضدآفتاب کودک یکی از بهترین روش ها برای جلوگیری از آسیبهای نور خورشید می باشد.
کرم های ضدآفتاب در انواع و برندهای متفاوتی در بازار وجود دارند. از میان بهترین کرم های ضد آفتاب برای کودکان می توانیم لوسیون ضد آفتاب کودک Milk NEWGEN از برند Ardene Solaris را نام ببریم. این محصول ساخت کشور ایران بوده و مورد تایید استاندارد پزشکان آلمان است. جزء ضد آفتاب های نسل پنجم با تکیه بر تکنولوژی روز دنیا می باشد و بی شک یکی از بهترین ضد آفتاب های کودک است. دارای فاکتور حفاظتی متفاوتی نسبت به ضدآفتاب های دیگر بوده و پوستشان را در برابر پرتوهای مضر UVA / IR / UVB (مادون قرمز)، بلولایت (Visible Blue Light) ناشی از موبایل و کامپیوتر محافظت میکند. بهترین کرم ضد آفتاب کودک باید ساختار سبکی داشته باشد و به راحتی روی پوست بنشیند. همچنین، در برابر تعریق مقاوم باشد. این ضد آفتاب علاوه بر دارا بودن این مزایا، خاصیت آبرسانی داشته و در مراقبت از پوست در مقابل نور خورشید بسیار عالی عمل می کند. ضد آفتاب کودک میلک نیوژن به دلیل ترکیباتی که دارد برای پوست های حساس مناسب می باشد و بهترین گزینه برای کودکانی است که دچار اگزمای پوستی هستند. از ویژگی های دیگر این محصول این است که از خاصیت مرطوب کنندگی بالایی برخوردار است. فاقد رنگ و اسانس میباشد و قابلیت استفاده بر روی پوست خیس و مرطوب را بدون کاهش میزان SPF دارا می باشد. تکنولوژی به کار رفته در ضد آفتاب کودک میلک نیوژن باعث شده که این ضد آفتاب نه تنها بر روی پوست بلکه اطراف چشم نیز قابل استفاده باشد و هیچگونه تحریک و سوزش در چشم کودک تان ایجاد نمیکند.
تمامی موارد مذکور باعث می شوند تا بتوانیم لوسیون ضد آفتاب کودک Milk NEWGEN را به عنوان یکی از بهترین ضد آفتاب های کودکان مورد استفاده قرار دهیم.