شرکت داروسازی پارس حیان، تولید کننده برتر به انتخاب انجمن داروسازان ایران

چگونه با نوجوان خود در مورد خطرات برنزه کردن صحبت کنیم؟

چگونه با نوجوان خود در مورد خطرات برنزه کردن صحبت کنیم؟

هشدار به نوجوانان در مورد خطرات برنزه کردن بسیار مهم است، اما نحوه برقراری ارتباط موثر با آنها می تواند چالش برانگیز باشد. افرادی که برای اولین بار قبل از 35 سالگی از دستگاه سولار استفاده می کنند، خطر ابتلا به ملانوم را تا 75 درصد افزایش می دهند.

مطالعات نشان می‌دهد که وقتی کودکان به سنین نوجوانی خود می‌رسند، با قوی‌تر شدن نفوذ همسالان، تأثیر والدین کاهش می‌یابد و چگونگی کنترل والدین در به دست  گرفتن دوباره  امور از چالش های مهم آنها می باشد.

درک رفتار نوجوانان

برخی از کودکان می خواهند سرکش باشند و این می تواند با کاهش نفوذ والدین ارتباط داشته باشد! اما برای بسیاری از کودکان، علاقه به برنزه کردن بیشتر به ظاهر مربوط می شود. مجاب کردن نوجوانان جهت استفاده از لباس های شنای ضد آفتاب Rash guards در تابستان بسیار مشکل می باشد زیرا از همسالان خود جمله هایی مانند «تو با برنزه شدنت خیلی خوب به نظر می‌رسی – تو سالم به نظر می‌رسی!» و اگر به اندازه کافی آن را شنیده باشند، آن را باور خواهند کرد. برنزه شدن هنوز هم مخفف این است: «من ورزشکار به نظر می‌رسم، مشخص است بیرون از خانه ورزش کرده‌ام» اما حقیقت این است که ما به عنوان والدین تأثیر زیادی داریم: فرزندانمان مانند شاهین ما را تماشا می کنند. ممکن است متوجه نباشیم، اما همیشه در حال الگوبرداری از طرف فرزندانمان هستیم. بنابراین می توانید با جستجوی سایه در طبیعت، استفاده از کرم ضد آفتاب و کلاه لبه پهن، رفتار سالم و درست در فضای باز را برای آنها مدل سازی کنید.

آیا نوجوانان مرگ و میر و پیری را درک می کنند و از  اثرات برنزه کردن بر سلامت خود آگاهند؟

کودکان وقتی جوان هستند احساس شکست ناپذیری می کنند. این نوع خودشیفتگی سالم، بخشی از رشد روانی آنهاست. وقتی به بچه‌ها در مورد چیزی مانند سرطان پوست هشدار داده می‌شود، فکر می‌کنند که این اتفاق برایشان نخواهد افتاد، یا اینکه چندان واقعی یا ترسناک به نظر نمی‌رسد.

آنچه مهم است این است که پیام ضرر برنزه شدن را به روش های مختلف تکرار کنید. به حرف‌های آنها گوش دهید و با آنها صحبت کنید.

می توان از استدلال زیبایی استفاده کرد: «ده سال بعد، آیا می‌خواهی از دوستانت که برنزه نشده‌اند مسن‌تر به نظر برسی؟»  عکس یک راننده کامیون که همیشه در جاده و در معرض آفتاب است را نشان دهیم که چهره اش در سمت چپ به شدت از آفتاب پیر شده است. افرادی که زیاد رانندگی می‌کنند در سمت چپ صورت بیشتر از سمت راست در معرض آسیب‌های ناشی از نور خورشید و سرطان پوست هستند. آموزش به نوجوانان در این راستا و صحبت در مورد خطرات سلامتی ناشی از برنزه کردن می تواند موثر باشد. دختران برای لاغر شدن فشار زیادی را احساس می کنند و بسیاری بر این باورند که وقتی برنزه می شوند لاغرتر و جذاب تر به نظر می رسند. در این موارد، می‌توان روی  گزینه‌های برنزه کننده غیر از آفتاب، مانند اسپری های برنزه کننده تأکید کرد. برند سولاریس جمله با رنگ پوست خود بدرخش (Glow with your natural skin color) را برای ایجاد انگیزه در نوجوانان جهت حفاظت از رنگ طبیعی پوست خود، به جای قرار گرفتن در معرض آفتاب در نظر گرفته است.

آیا تشویق یا پاداش راه درستی است؟

مطمئناً، تشویق می تواند موثر باشد، به خصوص در مورد کودکان 10 تا 12 ساله، که اغلب از این رویکرد پیروی می کنند.

بازگو کردن داستان های شخصی می تواند بسیار قدرتمند باشد. هرپدر و مادری می تواند از تجربه شخصی خود استفاده کند و آسیب های ناشی از آفتاب را به کودکان آموزش دهد. پزشکی مدرن در مورد پیشگیری است و آموزش بخش مهمی از آن است. بخش عمده این آموزش باید در محیط خانه انجام شود.

برند سولاریس نسل پنجم ضدآفتاب را با تنوع رنگ و بر اساس نیازهای انواع مختلف پوست به بازار معرفی نموده است. در فرمولاسیون ضدآفتاب های سولاریس از تکنولوژی های ویژه ای استفاده شده است:

  • محافظت بالا و طولانی مدت در برابر UVA ,UVB ,IR و نور آبی  
  • قابلیت استفاده روی پوست مرطوب
  • فرمولاسیون سبک، با قابلیت جذب و پحش سریع
  • قابل استفاده در اطراف چشم بدون ایجاد سوزش
  • ایمن و موثر در محافظت از پوست در برابر آسیب های نور خورشید، تست شده توسط Derma consult آلمان