آفتاب چه تاثیری بر پیری پوست و پیشرفت آن می‌گذارد؟

نور خورشید در حد اعتدال، برای سلامت کلی ما مفید است. اما آفتاب بیش از حد می‌تواند به پوست آسیب برساند. پوست از نور خورشید برای کمک به تولید ویتامین D استفاده می کند که برای تشکیل طبیعی استخوان مهم است. اما یک نقطه ضعف وجود دارد. اشعه ماورای بنفش خورشید می تواند باعث آسیب جدی به پوست شود. لایه بیرونی پوست دارای سلول هایی است که حاوی رنگدانه ملانین هستند. ملانین از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید محافظت می کند. نور خورشید می‌تواند پوست را بسوزانند و خاصیت ارتجاعی آن را کاهش دهد و منجر به پیری زودرس پوست شود.

آفتاب چگونه باعث ایجاد چین و چروک می شود؟

تحقیقات نشان می‌دهند که بیش از ۸۰ درصد پیری و چین و چروک پوست ناشی از قرارگیری در معرض اشعه ماورای بنفش (UV) است. نور خورشید با سرعت بخشیدن به روند پیری پوست، آسیب‌های سلولی متعددی را به بار می‌آورد. اشعه UVB به‌عنوان عامل اصلی آفتاب سوختگی و سرطان پوست شناخته می‌شود، در حالی که اشعه UVA مسئول تغییرات ظاهری پیری نوری است که به‌وضوح قابل مشاهده است.

اشعه UVA با توانایی عبور از پنجره‌ها و شیشه‌ها، می‌تواند به تولید رادیکال‌های آزاد منجر شود که فیبرهای کلاژن را تخریب می‌کنند. کلاژن و الاستین دو پروتئین کلیدی در حفظ ساختار و انعطاف‌پذیری بافت پوست هستند. زمانی که این الیاف دچار تخریب می‌شوند، پوست دچار افتادگی، کاهش کشش و چین و چروک می‌گردد و توانایی خود برای بازگشت به حالت قبلی را از دست می‌دهد، که در نهایت به ظهور علائم پیری منجر می‌شود.

قرار گرفتن مداوم در معرض اشعه UVA به‌ویژه در نتیجه حمام‌های آفتاب طولانی بدون استفاده از ضد آفتاب، تأثیرات قابل توجهی بر پوست دارد. پس از آفتاب سوختگی، مواد شیمیایی متعددی آزاد می‌شوند که به‌طور قابل‌ملاحظه‌ای به درم پوست آسیب وارد کرده و به کلاژن و الاستین که از بروز چین و چروک جلوگیری می‌کنند، آسیب می‌زنند. علاوه بر این، در برخی افراد لایه اپیدرم نازک‌تر و شکننده‌تر می‌شود. در نتیجه، سلول‌های ملانوسیت که به‌طور طبیعی در پاسخ به نور خورشید ملانین تولید می‌کنند، در طولانی‌مدت ممکن است به شکل لکه‌های قهوه‌ای ظاهر شوند و این تغییرات منجر به زرد شدن پوست و تشدید علائم پیری می‌گردند.

آیا میتوان از پیری پوست در اثر نور خورشید جلوگیری کرد؟

بله قاعدتاً اگر شما بتوانید همیشه از پوست خود در مقابل نور خورشید محافظت کنید پیری پوست برای شما دیرتر رخ می دهد. استفاده مرتب و مداوم از ضد آفتاب با طیف گسترده که در برابر اشعه‌های ماوراءبنفش نوع اول و دوم از پوست محافظت کند، راه حل مناسبی برای پیشگیری از پیری پوست در اثر آفتاب است.

توصیه هایی برای محافظت در برابر آفتاب:

• همیشه از یک ضد آفتاب با طیف گسترده استفاده کنید و به یاد داشته باشید هر دو ساعت یکبار یک لایه سخاوتمندانه از ضد آفتاب را دوباره بر روی پوست خود استفاده کنید.
• در آرایش خود تنها به ضد آفتاب اعتماد نکنید. یک لایه پایه از ضد آفتاب های فیزیکی حاوی روی و تیتانیوم را انتخاب کنید. این محافظت طیف گسترده‌ای را در برابر اشعه های UVA و UVB ایجاد می‌کند.
• پوست سر خود را فراموش نکنید پوست سر و خط موی خود را با اسپری ضد آفتاب مرطوب کنید. توصیه ما به شما این است که اسپری ضد آفتاب دوفازی میسلار نیوژن از برند آردن سولاریس را مورد استفاده قرار دهید. چرا که این ضد آفتاب با +SPF ۵۰ در برابر آسیب های ناشی از خورشید محافظت بالایی دارد.
  این ضد آفتاب بافت سبکی داشته و به راحتی روی پوست پخش می شود بدون آنکه رد سفید از خود باقی بگذارد. از ویژگی مهم این ضد آفتاب این است که در برابر آب و تعریق مقاومت بالایی داشته و قابل استفاده روی صورت، بدن و آقایانی که فاقد موی سر هستند (طاس) می باشد. علاوه بر ویژگی هایی که ذکر شد مرطوب کننده پوست بوده و از خاصیت آبرسانی بالایی برخوردار است. تمامی موارد مذکور باعث می شوند تا بتوانید اسپری ضد آفتاب دو فازی MICELLAR NEWGEN از برند آردن سولاریس را به عنوان یکی از بهترین کرم های ضد آفتاب مورد استفاده قرار دهید.
• همیشه از دستان خود محافظت کنید. مانند زمانی که در حال رانندگی، باغبانی، راه رفتن هستید. از یک ضد آفتاب متناسب با پوست خود استفاده کنید.

نتیجه گیری

با رعایت این نکات خورشید می‌تواند همچنان دوست شما باشد نه دشمن شما چرا که مراقبت دقیق می‌تواند از پوست محافظت کرده و آن را برای مدت طولانی تری جوان نگه دارد.